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Autoconomiento en la adolescencia.

  diciembre 17, 2019 13:52 PM   |   Autor : Perla Jácome

Autoconomiento en la adolescencia.
¿Sabes qué significa la palabra adolescente? Un adolescente es un joven entre la pubertad y el completo desarrollo del cuerpo. Etimológicamente proviene de adolescere: crecer, desarrollarse; aunque a veces lo confunden con “adolecer”, que puede también ser parte del proceso. Sin embargo, adolecer en latín asume un segundo significado: estar carente o falta de algo. 
 
 
Entonces, aunque no se debería de confundir adolescere con adolecer, podemos tomar de aquí el hecho que un adolescente en pleno desarrollo adolece de una personalidad, de saber lo que quiere. Ya que entra en una etapa de experimentación: un día quiere ser futbolista, veterinario, otro día maestra o médico. Su espacio se encuentra sucio, no encuentra gusto por el aseo personal y en algunas ocasiones, se sienten perdidos.
 
 
Justo aquí, se vuelve muy importante el poder del autoconocimiento, para que tener herramientas en tu mente que te ayuden a resolver los procesos por los cuales estás pasando.
 
Tus decisiones pueden ser afectas o manipuladas por el ambiente en el que te desarrollas, el “deber ser” impuestos por la sociedad, padres, religión, amistades, te vuelven vulnerable y si no cuentas con el apoyo suficiente o las preguntas adecuadas, es importante que sepas filtrar lo que es positivo para ti.
 
Lo más importante en este proceso es saber nombrar tus emociones: si te sientes enojada/o, angustiada/o, triste, alegre, contenta/o, cómoda/o. Puedes hacerlo con estas preguntas: 
 
¿Quién soy y qué es lo que siento?
¿Qué es lo que siento con respecto a tal asunto y qué quiero hacer al respecto?
¿Me siento cómoda/o con lo que siento?
¿Qué es lo quiero hacer con tal asunto?
 
Estas preguntas te llevarán a respuestas más específicas y al comienzo del autoconocimiento dónde podrás resolver tus emociones. Ya que normalmente llevamos la mente a donde no queremos estar, donde no queremos hacer, donde no queremos sentir.
 
Sin embargo, te haré una última pregunta, misma que podrá ayudarte a polarizar en positivo, a proyectar lo que realmente deseas hacer. Esto puede ser una inspiración para ti. 
 
La pregunta es: 
¿Qué SÍ quieres hacer con tu vida?
Concéntrate y sigue lo que este proverbio dice: “La respuesta más rápida es la acción”.

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