‘Migajera’: el término que revela cómo nos conformamos con migajas de amor en redes sociales

En el universo de las redes sociales, especialmente en TikTok, ha cobrado fuerza un término que está generando conversación y reflexión sobre las relaciones amorosas: migajera. Esta palabra se ha popularizado como una forma de describir a aquellas personas que aceptan pequeñas muestras de afecto sin exigir más en una relación.

¿Qué significa ser "migajera" o “migajero”?

El término migajera proviene de la idea de "migajas de pan", esos pequeños residuos que muchas veces se destinan a alimentar aves o a preparaciones secundarias. Aplicado a lo emocional, ser migajera significa estar conforme con gestos mínimos de cariño, aunque el resto de la relación esté lleno de desaires, omisiones o incluso situaciones claramente negativas.

En este contexto, una persona migajera es aquella que se siente feliz con lo poco que recibe afectivamente de su pareja o persona de interés, sin poner límites claros ni exigir una reciprocidad saludable. Es, en otras palabras, alguien conformista en el amor, que no pide más por miedo a perder lo poco que tiene o por no reconocer su propio valor.

Este término ha despertado empatía y también críticas, ya que refleja dinámicas afectivas comunes pero poco saludables, poniendo sobre la mesa la necesidad de hablar de autoestima, límites y reciprocidad en las relaciones.

¿Por qué se ha vuelto tendencia?

El uso de migajera ha encontrado eco entre usuarios jóvenes que se identifican con estas situaciones o las han vivido en silencio. El humor, los videos anecdóticos y las reflexiones personales han ayudado a viralizar el concepto, haciendo que muchas personas se cuestionen si están recibiendo migajas de amor en lugar de una relación plena.