1. Abrígate bien
Sé que suena lógico, pero luego nos creemos los todo poderosos y andamos muy ligeros, así que a sacar la ropa para frío que tenemos abandonada durante todo el año
2. Toma líquidos calientes
Un buen café bandita, leche caliente, un Té ayudaran mucho en días fríos.
3. Evita estar en lugares abiertos o muy fríos
Neta si no sales de tu casa, o si dentro de la oficina y no tienes a que salir pues refúgiate ahí lo más que puedes porque sí que es un martirio cuando hace frío
4. No te bañes con agua muy caliente
Se siente rico al momento que te estas bañando con agua calientita pero al momento de salir del baño pues viene lo bueno, comienzas a sentir el verdadero terror, así que algo templadito está bien.
5. Aliméntate sanamente
Ahora si es momento de entrarle a las grasas bandita, con el frío te va ayudar
6. Usa cortinas más gruesas
Eso te ayudara a detener un poco más la entrada de aire frío y por ello tu casa se mantendrá más calientita
7. Usa adecuadamente tu ropa de cama
Es momento de sacar el cobertor del tigre, y de desempolvar esa pijama que nunca usas.