Por increíble que parezca, cuando uno está en crisis económica, hace que la grasa se aumente y se suba de pesos.

Según un informe realizado por el Instituto Sondea, el 25% de los españoles afirma haber aumentado de peso desde el comienzo de la crisis actual. Más de un 60% de los encuestados indica que no podrá pagarse un gimnasio a no ser que mejore su situación económica.

En más estudios, se anunció que cerca de un cuarto de los encuestados dice haber aumentado de peso desde que comenzó la crisis. Los expertos recomiendan seguir una dieta sana, algo fácil de hacer sin necesidad de gastar más dinero.

Julián Álvarez, asesor de nutrición recomienda a la gente que se alimente de fruta y verdura, que sea más barata en comparación con otros alimentos y recurrir a los productos de temporada.